The smart Trick of سردرد پشتو That No One is Discussing

The smart Trick of سردرد پشتو That No One is Discussing

Blog Article

آیا سردرد پریودی می‌تواند علامتی از بیماری خطرناک باشد؟ خیر؛ سردرد پریودی کاملاً طبیعی است و به علت نوسان هورمون‌ها ایجاد می‌شود.

افزایش قابل توجه‌ی دفعات بروز سردرد یا تغییر خصوصیات آن

اگر مستعد ابتلا به سردرد هستید، بهتر است در طول روز پرده ها را بکشید و در فضای باز از عینک آفتابی استفاده کنید.

میگرن بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی رتبـه نـوزدهم را در بـین اختلالات ایجاد کننده ناتوانی به خود اختصاص داده است.

چه مواد خوراکی سردرد در عادت ماهانه را کاهش می‌دهد؟ مصرف غذاهای سرشار از منیزیم (مثل میوه و سبزی‌های تازه)، بادام، آووکادو، و امگا ۳ (مثل ماهی) و نوشیدن چای زنجبیل و آب زیاد به کاهش سردرد کمک می‌کند.

درد پشت سر، می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. سر درد ممکن است ناشی از یک آسیب جزئی بوده و یا می تواند از علائم وجود مشکلات و بیماری های دیگری باشد.

بیشتر بخوانید:  درمان سردرد با روش های معالجه فوری دارویی و خانگی

طب سوزنی از جمله روش‌های درمان طب سنتی کشور چین است. این روش درمان می‌تواند به کاهش دفعات ابتلا به سردردهای تلاشی و پیشگیری از میگرن پریود کمک کند.

چانه‌تان را به سمت بالا و پایین، چپ و راست حرکت دهید و سردردی نیم سری گردن‌تان را به طرف هر شانه خم کنید.

روش‌های درمانی مختلفی برای سردردهای پریودی وجود دارد: از درمان‌های دارویی گرفته تا درمان‌های خانگی و روش‌های ریلکسیشن. انتخاب روش درمان بستگی به شدت سردرد دارد.

میگرن و عوارض ناشی از آن، می‌توانند بر سلامتی جسم و روان بیمار اثرات مخربی داشته باشند، بنابراین مهم است که با تشخیص به موقع و استفاده از روش‌های کنترلی، از عوارض انواع سردرد میگرنی پیشگیری شود.

میگرن در حقیقت شناخته‌شده‌‎ترین نوع از انواع سردرد اولیه است. در تقسیم‌بندی کلی، انواع سردردها به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می‌شوند.

مصرف مواد مفیدی چون گوشت مرغ محلی، ماکیان و پرندگان کوچک که غنی از پروتئین و همچنان کم چرب نیـز می‌باشـند.

به همین دلیل اگر به‌صورت مکرر دچار سردرد می‌شوید و مصرف کافئین­تان بالا است، بهتر است کم‌کم مقدار آن را کاهش دهید.